Лаваш с индейкой и авокадо

Лаваш с индейкой и авокадо - это вкусное и полезное блюдо, которым можно наслаждаться в любое время дня. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет быстрое и легкое блюдо, насыщенное вкусом и питанием. Ключевые ингредиенты этого блюда - индейка и авокадо, которые богаты белком и полезными жирами.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 4 цельнозерновых лаваша
- 1 фунт нарезанной грудки индейки
- 2 спелых авокадо, 1 чашка измельченного салата
- 1/2 чашки нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 чашки нарезанной свежей кинзы
- 1/4 чашки простого греческого йогурта
- 1 столовая ложка сока лайма
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Положите лаваш на лист для выпечки и выпекайте 5-7 минут, или пока он не станет теплым и слегка хрустящим.
Пока лаваш выпекается, приготовьте начинку. В большой миске соедините нарезанную грудку индейки, нарезанное авокадо, измельченный салат-латук, нарезанные кубиками помидоры, нарезанный кубиками красный лук и рубленую кинзу. В отдельной миске смешайте греческий йогурт, сок лайма, соль и перец.
Когда лаваш испечется, разрежьте его пополам и раскройте, чтобы получился карман. Выложите смесь из индейки и авокадо в каждый карман лаваша, а затем полейте сверху смесью греческого йогурта.
Эти лаваши с индейкой и авокадо представляют собой идеальное сочетание вкусов и текстур. Сочная индейка и сливочное авокадо уравновешиваются хрустящим салатом и терпкой заправкой из греческого йогурта. Это блюдо не только вкусное, но и насыщенное белком, полезными жирами и клетчаткой.
Тип блюда: Здоровые обертки
Основные ингредиенты: Индейка, авокадо, лаваш
Наслаждайтесь лавашем с индейкой и авокадо как быстрым и легким вариантом обеда или ужина, который одновременно вкусен и питателен.