Запеченная фасолевая фриттата

Запеченная фасолевая фриттата - вкусное и питательное блюдо для завтрака
Ищете сытный и полезный вариант завтрака? Посмотрите на запеченную фасолевую фриттату! Это вкусное блюдо содержит много белка, клетчатки и вкуса, что делает его идеальным началом дня.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 6 яиц
- 1 банка печеных бобов
- 1/2 стакана измельченного сыра чеддер
- 1/4 стакана измельченного лука
- 1/4 стакана измельченного болгарского перца
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. В большой миске взбейте вместе яйца, соль и перец. Добавьте печеные бобы, сыр, лук и болгарский перец и перемешайте до получения однородной массы.
Затем вылейте смесь в смазанную жиром 9-дюймовую форму для выпечки и выпекайте 25-30 минут, или пока фриттата не зарумянится. Дайте остыть в течение нескольких минут перед нарезкой и подачей.
Фриттата из печеных бобов - это вкусное и питательное блюдо для завтрака, которое обязательно придется по вкусу. Сытное сочетание яиц, печеной фасоли, сыра и овощей - это сытный и ароматный способ начать свой день. Кроме того, это блюдо легко приготовить, и его можно разнообразить вашими любимыми ингредиентами.
Тип: Блюда для завтрака
Основные ингредиенты: Яйца, Печеная фасоль, Сыр