aked Oatmeal Breakfast Layers
aked Oatmeal Breakfast Layers - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для начала дня. Это блюдо состоит из слоев овсянки, фруктов и орехов и запекается до готовности. Если вы ищете питательный и сытный завтрак, который легко приготовить, то этот рецепт для вас.
Ингредиенты (на порцию):
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана молока
- 1/4 стакана простого греческого йогурта
- 1/2 банана, пюре
- 1/4 ч.л. экстракта ванили
- 1/4 ч.л. корицы
- 1/4 ч.л. пекарского порошка
- 1/4 стакана смешанных ягод
- 1 ст.л. измельченных орехов (таких как миндаль или грецкие орехи)
Рекомендации по приготовлению:
- Используйте спелые бананы для более сладкого вкуса.
- Вы можете использовать любой тип молока, который вы предпочитаете, например, миндальное или соевое молоко.
- Вы можете использовать любые фрукты, такие как яблоки или персики.
- Вы можете использовать любые орехи, например, орехи пекан или фундук.
Инструкции:
1. Разогрейте духовку до 350°F (180°C).
2. В миске смешайте овсяные хлопья, молоко, греческий йогурт, банановое пюре, ванильный экстракт, корицу и пекарский порошок.
3. В отдельной миске смешайте ягоды и измельченные орехи.
4. Смажьте небольшую форму для выпечки кулинарным спреем.
5. Высыпьте половину овсяной смеси в форму для выпечки.
6. Поверх овсяной смеси выложите слой смешанных ягод и орехов.
7. Высыпьте оставшуюся овсяную смесь поверх ягод и орехов.
8. Выпекайте 25-30 минут, или пока верхняя часть не станет золотисто-коричневой.
9. Дайте остыть в течение нескольких минут перед подачей.
Внешний вид и вкус:
Baked Oatmeal Breakfast Layers - красивое блюдо со слоями овсянки, фруктов и орехов. Верхняя часть - золотисто-коричневая и хрустящая, а внутренняя - мягкая и кремовая. Блюдо имеет сладкий и ореховый вкус с нотками корицы и ванили. Это идеальное блюдо для завтрака, которое сделает вас сытыми и довольными до самого обеда.
Тип блюда: Блюдо для завтрака
Основные ингредиенты: Овес, фрукты, орехи