Чернично-лимонно-вербеновые пучки для завтрака

Чернично-лимонно-вербеновые пучки для завтрака - это вкусный и полезный способ начать свой день. Это идеальное сочетание сладкого и терпкого вкуса, которое поможет вам почувствовать себя сытым и полным энергии. Этот рецепт прост в исполнении и может быть приготовлен всего за несколько минут.

Ингредиенты (на порцию):

- 1 цельнозерновая тортилья
- 1/4 стакана свежей черники
- 1 столовая ложка измельченной свежей лимонной вербены
- 1 столовая ложка меда
- 1/4 стакана греческого йогурта

Советы по приготовлению:

- Используйте свежую чернику для лучшего вкуса и текстуры.
- Лимонная вербена может быть заменена лимонной цедрой, если ее нет в наличии.
- Разогрейте тортилью в микроволновой печи в течение нескольких секунд, чтобы ее было легче свернуть.

Инструкции:

1. Равномерно распределите греческий йогурт по тортилье.
2. Посыпьте йогурт измельченной лимонной вербеной.
3. Добавьте чернику поверх йогурта и лимонной вербены.
4. Сбрызните чернику медом.
5. Плотно сверните тортилью и нарежьте ее на кусочки.
Внешний вид и вкус:
Чернично-лимонные вербеновые булочки для завтрака - красивое и яркое блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Черника придает блюду яркий цвет, а лимонная вербена и мед - сладкий и терпкий вкус. Греческий йогурт придает сливочную текстуру, которая прекрасно дополняет другие вкусы.
Тип блюда: Блюдо для завтрака
Основные ингредиенты: Черника, Лимонная вербена, Греческий йогурт