Завтрак Буррито Боул с рисом и фасолью

Завтрак Буррито Боул с рисом и фасолью - это вкусный и полезный вариант завтрака, который легко приготовить и который полон вкуса. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет плотный завтрак, который зарядит энергией на весь день.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1/2 стакана вареного коричневого риса
- 1/2 стакана черной фасоли
- 1/4 стакана нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 стакана нарезанного кубиками авокадо
- 1/4 стакана нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 стакана измельченного сыра чеддер
- 1/4 стакана сальсы
- 1/4 стакана сметаны
- 1/4 стакана измельченной кинзы
- Соль и перец по вкусу

Для начала приготовьте коричневый рис в соответствии с инструкциями на упаковке. В отдельной кастрюле подогрейте черную фасоль, пока она не станет теплой. Когда рис и фасоль будут готовы, разделите их поровну между двумя мисками.
Затем добавьте в миски нарезанные кубиками помидоры, авокадо и красный лук. Посыпьте ингредиенты измельченным сыром чеддер.
В небольшой миске смешайте сальсу и сметану. Полейте смесь сверху на миски.
Наконец, посыпьте миски рубленой кинзой и приправьте солью и перцем по вкусу.
Этот завтрак "Буррито Боул" с рисом и фасолью - идеальное сочетание белка, клетчатки и полезных жиров. Это отличный способ начать день и насытиться до обеда. Блюдо визуально привлекательно своими яркими цветами и текстурами. Вкус представляет собой идеальный баланс пикантного и остренького вкуса.
Тип блюда: Миска для завтрака
Основные ингредиенты: Рис, Фасоль, Авокадо
Попробуйте этот рецепт сегодня и насладитесь вкусным и полезным завтраком!