Тостадас на завтрак с авокадо и помидорами

Тостадас на завтрак с авокадо и помидорами - вкусный и полезный способ начать свой день. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет быстро и легко позавтракать, но при этом насытиться вкусом и питательными веществами. Сочетание сливочного авокадо и сочного помидора на хрустящих тостадах просто неотразимо.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1 оболочка тостады
- 1/2 авокадо, пюре
- 1/2 помидора, кубики
- 1 яйцо
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Разбейте яйцо в сковороду и готовьте, пока белок не станет твердым, но желток еще не растечется. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Затем положите оболочку тостады на тарелку и выложите сверху пюре из авокадо. Поверх авокадо положите нарезанный кубиками помидор.
Наконец, положите вареное яйцо поверх помидора. Подавайте сразу же и наслаждайтесь восхитительным сочетанием вкусов и текстур.
Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровый и сытный завтрак. Сливочный авокадо и сочный помидор придают хрустящей оболочке тостады яркий вкус. Румяный яичный желток придает блюду насыщенность и пикантность.
В целом, тостадас на завтрак с авокадо и помидорами - это вкусный и полезный вариант завтрака, который легко приготовить и который полон вкуса. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет быстро и легко позавтракать, но при этом сытно и питательно.
Тип: Тостадас на завтрак
Основные ингредиенты: Авокадо, Томат, Яйцо