Тостадас на завтрак с домашним гуакамоле

Тостадас на завтрак с домашним гуакамоле - вкусный и питательный завтрак!
Ищете рецепт вкусного и питательного завтрака, который сделает вас сытым и довольным на все утро? Посмотрите на эти аппетитные тостадас на завтрак с домашним гуакамоле! Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет начать свой день со здоровой и сытной пищи.

Ингредиенты (на порцию):

- 2 кукурузные тортильи
- 1/2 чашки жареной фасоли
- 1/4 чашки измельченного сыра чеддер
- 1/4 чашки нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 чашки измельченной кинзы
- 1/2 авокадо
- 1/4 лайма
- Соль и перец по вкусу

Советы по приготовлению:

- Чтобы тортильи стали хрустящими, разогрейте их в сковороде на средне-высоком огне в течение нескольких минут с каждой стороны.
- Чтобы приготовить гуакамоле, разомните авокадо в миске вилкой и смешайте с соком лайма, солью и перцем.

Процесс приготовления:

1. Разогрейте жареную фасоль в небольшой кастрюле на среднем огне.
2. Равномерно распределите жареную фасоль по тортильям.
3. Посыпьте фасоль измельченным сыром.
4. Поместите тортильи в духовку и запекайте 2-3 минуты, или пока сыр не расплавится и не начнет пузыриться.
5. Выньте тортильи из духовки и выложите сверху нарезанные кубиками помидоры, красный лук и кинзу.
6. Выложите гуакамоле поверх овощей.
7. Подавайте сразу же и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Эти тостадас для завтрака с домашним гуакамоле - настоящий праздник для глаз и вкусовых рецепторов! Хрустящие тортильи, расплавленный сыр и разноцветные овощи создают красивую презентацию, а сливочный гуакамоле придает вкус каждому кусочку. Это блюдо одновременно сытное и сытное, что делает его идеальным способом начать день правильно.
Тип блюда: Тостадас на завтрак
Основные ингредиенты: Кукурузные тортильи, фасоль, авокадо