Яичная запеканка с брокколи и сыром

Яичная запеканка с брокколи и сыром - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для ленивого утра выходного дня. В этом блюде много белка, витаминов и минералов, что делает его отличным началом дня. Сочетание брокколи и сыра создает пикантный и приятный вкус, который оставит вас сытыми и довольными.

Для приготовления этой яичной запеканки с брокколи и сыром вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 8 яиц
- 1 чашка молока
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 2 чашки измельченных соцветий брокколи
- 1 чашка измельченного сыра чеддер

Для начала разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. В большой миске взбейте вместе яйца, молоко, соль и перец до получения однородной массы. Добавьте в миску нарезанные соцветия брокколи и измельченный сыр чеддер и перемешайте до равномерного распределения.
Вылейте смесь в смазанную жиром форму для выпечки размером 9х13 дюймов и выпекайте 35-40 минут, или пока яйца не схватятся, а верх не станет золотисто-коричневым. Дайте запеканке остыть в течение нескольких минут перед нарезкой и подачей.
Эта яичная запеканка с брокколи и сыром - идеальное блюдо для позднего завтрака или завтрака. Это отличный способ получить ежедневную дозу овощей и белка в одном вкусном блюде. Внешний вид этого блюда - золотисто-коричневый сверху и кремовая текстура внутри. Вкус - пикантный и приятный, с нотками сыра и аромата брокколи.
Тип блюда: Запеканка на завтрак
3 основных ингредиента: Брокколи, Сыр, Яйца