umin Spiced Morning Delight

umin Spiced Morning Delight - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для начала дня на высокой ноте. В этом блюде идеально сочетаются специи и ароматы, которые порадуют ваши вкусовые рецепторы и оставят вас довольными и энергичными.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1/2 стакана вареной киноа
- 1/4 стакана нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 стакана нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 стакана нарезанного кубиками огурца
- 1/4 стакана раскрошенного сыра фета
- 1/4 ч. л. молотого кумина
- 1/4 ч. л. копченой паприки
- Соль и перец по вкусу
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. лимонного сока

Для начала приготовьте киноа в соответствии с инструкциями на упаковке и отложите в сторону. В миске смешайте вместе нарезанные кубиками помидоры, красный лук и огурец. Добавьте в миску готовую киноа и хорошо перемешайте.
В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, молотый кумин, копченую паприку, соль и перец. Вылейте эту смесь на квиноа и овощную смесь и хорошо перемешайте.
В завершение посыпьте блюдо раскрошенным сыром фета и сразу же подавайте.
Этот утренний деликатес со специями из кумина - идеальное сочетание полезных ингредиентов, благодаря которому вы будете чувствовать себя сытыми и довольными в течение всего утра. Блюдо наполнено ароматом, а специи придают ему восхитительную остроту, которая разбудит ваши вкусовые рецепторы.
Тип блюда: Миска для завтрака
Основные ингредиенты: Киноа, помидоры, кумин