Фаршированные яйцом болгарские перцы

Фаршированные яйцом болгарские перцы

Фаршированные яйцом болгарские перцы - вкусное и питательное блюдо
Фаршированные яйцом болгарские перцы - это идеальное сочетание вкуса и питательности. Это блюдо - отличный способ начать свой день со здорового и сытного завтрака. Блюдо легко приготовить, для него требуется всего несколько ингредиентов. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет вариант завтрака с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.

Ингредиенты (на порцию):

- 1 большой болгарский перец
- 2 яйца
- 1/4 стакана измельченного сыра
- Соль и перец по вкусу


Советы по приготовлению:

- Выбирайте твердый и яркий болгарский перец.
- Срежьте верхушку болгарского перца и удалите семена и мембраны.
- Разогрейте духовку до 375°F.
Процесс приготовления:

1. Разбейте два яйца в миску и взбейте их вместе.
2. Добавьте измельченный сыр, соль и перец в яичную смесь и хорошо перемешайте.
3. Вылейте яичную смесь в болгарский перец.
4. Выложите болгарский перец на лист для выпечки и запекайте 25-30 минут или пока яйцо не прожарится.
5. Выньте из духовки и дайте остыть в течение нескольких минут перед подачей.
Внешний вид и вкус:
Фаршированный яйцом болгарский перец - красочное и аппетитное блюдо. Яркие цвета болгарского перца и золотисто-коричневого яйца превращают его в настоящий праздник для глаз. Блюдо имеет сливочный и сырный вкус с нотками сладости от болгарского перца. Текстура мягкая и пушистая, что делает его идеальным вариантом завтрака.
Тип блюда: Блюда для завтрака
Основные ингредиенты: Болгарский перец, яйца, сыр
В заключение хочу сказать, что фаршированные яйцом болгарские перцы - это вкусное и питательное блюдо, которое легко приготовить и которое идеально подходит для здорового завтрака. В этом блюде мало углеводов и много белка, что делает его отличным вариантом для тех, кто следит за своим весом. Так что попробуйте этот рецепт сегодня и насладитесь здоровым и вкусным завтраком!