Белковые блинчики с имбирной крошкой
Белковые блинчики с имбирной крошкой - вкусный и питательный завтрак!
Ищете здоровый и вкусный вариант завтрака, который сделает вас сытым и довольным на все утро? Обратите внимание на эти аппетитные белковые блинчики с имбирной крошкой! Приготовленные из смеси полезных ингредиентов, эти блинчики насыщены белком, клетчаткой и вкусом, что делает их идеальным началом вашего дня.
Чтобы приготовить эти вкусные блинчики, вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1/2 банана, пюре
- 1 яйцо
- 1 мерная ложка ванильного протеинового порошка
- 1/2 ч.л. пекарского порошка
- 1/2 ч.л. корицы
- 1/4 ч.л. имбиря
- 1/4 стакана несладкого миндального молока
- 1 ст.л. патоки
Для начала, соедините овсяные хлопья, банановое пюре, яйцо, протеиновый порошок, пекарский порошок, корицу и имбирь в блендере или кухонном комбайне. Взбейте до однородности, добавляя миндальное молоко по мере необходимости, чтобы получить гладкое, текучее тесто. Добавьте патоку.
Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне. Вылейте тесто на сковороду, используя ложку или половник, чтобы распределить его по кругу. Готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны или до золотисто-коричневого цвета.
Подавайте белковые блинчики Gingersnap горячими, посыпав их любимыми начинками, например, свежими фруктами, орехами или полив кленовым сиропом. Эти блинчики - вкусный и питательный способ начать день, и они обязательно станут любимым завтраком!
Тип: Блинчики для завтрака
Ингредиенты: Овсяные хлопья, банан, яйцо, ванильный протеиновый порошок, пекарский порошок, корица, имбирь, несладкое миндальное молоко, патока.
Вкус: Эти блинчики имеют теплый и пряный вкус с нотками сладости от патоки. Они мягкие и пушистые, со слегка жевательной текстурой из-за овсяных хлопьев. Идеально сбалансированные и вкусные!