Утренняя выпечка по-рековски

Утренняя выпечка по-рековски: Вкусная запеканка на завтрак
Ищете рецепт сытного и вкусного завтрака, который сделает вас сытыми и довольными на все утро? Посмотрите на эту утреннюю запеканку по-гречески! Эта пикантная запеканка на завтрак наполнена белком, овощами и средиземноморскими ароматами, которые разбудят ваши вкусовые рецепторы и помогут начать день правильно.

Ингредиенты (на порцию):

- 2 яйца
- 1/4 стакана молока
- 1/4 стакана раскрошенного сыра фета
- 1/4 стакана измельченного шпината
- 1/4 стакана измельченных помидоров черри
- 1/4 стакана измельченного красного лука
- 1/4 ч.л. сушеного орегано
- Соль и перец по вкусу

Советы по приготовлению:

- Используйте сковороду или форму для выпечки с антипригарным покрытием, чтобы избежать пригорания.
- В этом рецепте вы можете использовать любую комбинацию овощей, которая вам нравится - попробуйте добавить нарезанный болгарский перец, грибы или оливки для еще большего аромата.
- Если утром у вас мало времени, вы можете приготовить это блюдо накануне вечером и просто запечь его утром.

Инструкции:

1. Разогрейте духовку до 375°F.
2. В миске для смешивания взбейте вместе яйца, молоко, орегано, соль и перец.
3. Добавьте в миску нарезанные овощи и сыр фета и перемешайте.
4. Вылейте смесь в смазанную жиром форму для выпечки или сковороду.
5. Выпекайте 20-25 минут, или пока яйца не схватятся, а верхняя часть не станет золотисто-коричневой.
6. Подавайте горячими и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Эта утренняя выпечка в греческом стиле имеет красивый золотисто-коричневый цвет сверху, с вкраплениями красного и зеленого цвета от помидоров черри и шпината. Сыр фета придает сливочный, острый вкус, который прекрасно сочетается с пикантными яйцами и овощами. Орегано придает блюду средиземноморский колорит, который перенесет вас прямо на греческие острова. Это блюдо - идеальный баланс белка, овощей и вкуса, что делает его сытным и вкусным вариантом завтрака.
Тип блюда: Запеканка на завтрак
Основные ингредиенты: Яйца, сыр Фета, шпинат