Греческий йогурт и фруктовое парфе

Греческий йогурт и фруктовое парфе - это вкусный и полезный вариант завтрака или перекуса, который легко приготовить и который полон питательных веществ. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет быстро и легко приготовить сытный и питательный обед.

Чтобы приготовить греческий йогурт и фруктовое парфе, вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1/2 стакана греческого йогурта
- 1/2 стакана смешанных свежих фруктов (таких как ягоды, киви, манго или ананас)
- 1/4 стакана гранолы
- 1 столовая ложка меда (по желанию)

Для начала выложите в стакан или миску греческий йогурт, смешанные свежие фрукты и гранолу. При желании полейте сверху медом. Повторяйте процесс укладки, пока не закончатся все ингредиенты. Подавайте сразу или охладите до готовности.
Внешний вид этого блюда красочный и яркий, различные слои йогурта, фруктов и гранолы создают красивый контраст. Вкус освежающий и приятный: сливочный йогурт, сладкие фрукты и хрустящая гранола - все это вместе создает вкусное и полезное угощение.
Греческий йогурт и фруктовое парфе - идеальное блюдо для тех, кто ищет здоровый и вкусный вариант завтрака или перекуса. В этом блюде много белка, клетчатки и витаминов, что делает его отличным способом начать день или подкрепиться после тренировки. Благодаря простому и легко выполнимому рецепту, вы можете наслаждаться этим блюдом в любое время и в любом месте.
Тип: Завтрак/Закуска

Ингредиенты:

- Греческий йогурт
- Микс свежих фруктов
- Гранола