Греческий йогурт с фруктовым парфе

Греческий йогурт с фруктовым парфе - вкусный и полезный вариант завтрака
Греческий йогурт с фруктовым парфе - идеальный вариант завтрака для тех, кто хочет начать свой день с полезной и вкусной еды. Это блюдо представляет собой сочетание сливочного греческого йогурта, свежих фруктов и хрустящей гранолы. Это отличный источник белка, клетчатки и витаминов, который зарядит вас энергией на весь день.

Ингредиенты (на порцию):

- 1/2 стакана греческого йогурта
- 1/2 стакана смешанных свежих фруктов (таких как клубника, черника и малина)
- 1/4 стакана гранолы
- 1 ч.л. меда (по желанию)

Советы по приготовлению:

- Используйте обычный греческий йогурт вместо ароматизированного, чтобы избежать добавления сахара.
- Используйте свежие и спелые фрукты для лучшего вкуса и текстуры.
- Вы можете приготовить гранолу дома самостоятельно или использовать покупную.

Процесс приготовления:

1. В стакан или миску положите слой греческого йогурта.
2. Поверх йогурта выложите слой смешанных свежих фруктов.
3. Посыпьте слой гранолы поверх фруктов.
4. Повторяйте слои, пока не достигнете верха стакана или миски.
5. Полейте парфе медом (по желанию).
6. Подавайте сразу или охладите до готовности.
Внешний вид и вкус:
Фруктовое парфе из греческого йогурта - это красочное и аппетитное блюдо, которое отлично смотрится на любом столе для завтрака. Сливочный йогурт, свежие фрукты и хрустящая гранола создают идеальный баланс вкусов и текстур. Сладость фруктов и меда дополняет терпкость йогурта, делая это блюдо вкусным и сытным.
Тип блюда: Парфе для завтрака
Основные ингредиенты: Греческий йогурт, свежие фрукты, гранола