reen Goddess Poached Eggs
reen Goddess Poached Eggs: Вкусный и питательный завтрак
Ищете здоровый и вкусный вариант завтрака? Обратите внимание на яйца-пашот "Зеленая богиня"! Это блюдо наполнено питательными веществами и ароматом, что делает его идеальным началом дня.
Для приготовления Green Goddess Poached Eggs вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 больших яйца
- 1 авокадо, пюре
- 1 столовая ложка свежего лимонного сока
- 1 столовая ложка измельченной свежей петрушки
- 1 столовая ложка измельченного свежего шнитт-лука
- Соль и перец по вкусу
- 2 ломтика цельнозернового хлеба, поджаренные
Для начала наполните большую кастрюлю водой и доведите ее до кипения. Когда вода закипит, уменьшите огонь до кипения и добавьте уксус. Разбейте яйца в воду по одному и варите их около 3-4 минут, или пока белок не станет твердым, а желток не будет еще жидким.
Пока яйца варятся, приготовьте соус "Зеленая богиня". В небольшой миске смешайте пюре авокадо, лимонный сок, петрушку, шнитт-лук, соль и перец.
Чтобы собрать блюдо, положите на каждую тарелку по ломтику поджаренного хлеба. Ложкой аккуратно достаньте яйца-пашот из воды и положите по одному на каждый ломтик хлеба. Полейте яйца соусом "Зеленая богиня" и посыпьте дополнительной рубленой зеленью, по желанию.
В результате получается красивое и вкусное блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Соус "Зеленая богиня" придает блюду сливочный и острый вкус, а яйца-пашот обеспечивают богатый и сытный белок. Цельнозерновой хлеб добавляет ореховую и сытную текстуру, делая это блюдо сытным и питательным вариантом завтрака.
В целом, Green Goddess Poached Eggs - это полезное и вкусное блюдо для завтрака, которое легко приготовить, и которое наполнено вкусом. Его тип - блюдо для завтрака, а его 3 основных ингредиента - яйца, авокадо и цельнозерновой хлеб.