Киш для завтрака с кейлом и красным перцем
Киш для завтрака с кейлом и красным перцем - вкусный и питательный способ начать день!
Ищете здоровый и вкусный вариант завтрака? Посмотрите на этот аппетитный киш для завтрака с капустой и красным перцем! Насыщенный питательными ингредиентами и насыщенный вкусом, этот киш - идеальный способ начать день правильно.
Для приготовления этого вкусного блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 готовый корж для пирога
- 1 чашка нарезанной капусты
- 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1/2 чашки измельченного сыра чеддер
- 4 яйца
- 1/2 чашки молока
- соль и перец по вкусу
Для начала разогрейте духовку до 375 градусов F. Раскатайте готовый корж для пирога и положите его в 9-дюймовую форму для пирога. Проткните дно коржа вилкой и выпекайте 10 минут.
Пока корж выпекается, обжарьте нарезанную капусту и нарезанный кубиками красный болгарский перец в сковороде на среднем огне, пока капуста не завянет, а перец не станет мягким. Снимите с огня и отложите в сторону.
В миске для смешивания взбейте яйца, молоко, соль и перец. Добавьте обжаренную капусту и красный перец в яичную смесь и перемешайте.
Вылейте яичную смесь в предварительно испеченный корж для пирога и посыпьте сверху измельченным сыром чеддер. Выпекайте 30-35 минут, или пока киш не будет готов, а сыр не расплавится и не станет золотисто-коричневым.
После того как киш закончит выпекаться, выньте его из духовки и дайте ему остыть в течение нескольких минут, а затем нарежьте и подавайте. Это блюдо идеально подходит для завтрака, позднего завтрака или даже легкого обеда или ужина.
Киш для завтрака с капустой и красным перцем - это пикантное и сытное блюдо, которое обязательно понравится. Киш с хрустящей корочкой, сливочно-яичной начинкой, ароматной капустой и красным перцем - это настоящее наслаждение для вкусовых рецепторов. Кроме того, в его состав входят питательные ингредиенты, благодаря которым вы будете чувствовать себя сытыми и энергичными в течение всего утра.
Тип: Киш для завтрака
Основные ингредиенты: Капуста, красный перец, сыр Чеддер
