Lemon Poppy Seed Porridge
Lemon Poppy Seed Porridge - вкусный и питательный завтрак
Ищете здоровый и вкусный вариант завтрака? Попробуйте наш рецепт каши с лимонным маком! Это блюдо насыщено питательными веществами и обладает ярким вкусом, что делает его идеальным началом дня.
Ингредиенты (на порцию):
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1 стакан миндального молока
- 1 ст. ложка семян мака
- 1 ст. ложка меда
- 1 ст. ложка лимонного сока
- 1 ч. ложка лимонной цедры
- Щепотка соли
Советы по приготовлению:
- Используйте кастрюлю с антипригарным покрытием, чтобы каша не прилипала ко дну.
- Часто помешивайте кашу, чтобы предотвратить образование комочков.
- Регулируйте сладость и терпкость по своему вкусу, добавляя больше меда или лимонного сока.
Инструкции:
1. В кастрюле соедините овсяные хлопья, миндальное молоко, семена мака, мед, лимонный сок, лимонную цедру и соль.
2. Доведите смесь до кипения на среднем огне, часто помешивая.
3. Уменьшите огонь до низкого и варите 5-7 минут, или пока каша не загустеет до желаемой консистенции.
4. Подавайте горячей и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Лимонная каша с маком имеет красивый золотистый цвет с вкраплениями маковых зерен. Лимон придает яркий и освежающий вкус, а мед - тонкую сладость. Текстура каши кремовая и приятная, что делает ее идеальным блюдом для завтрака прохладным утром.
Тип блюда: Каша на завтрак
Основные ингредиенты: Овсяные хлопья, миндальное молоко, лимонный сок