Средиземноморская страта для завтрака

Средиземноморская страта для завтрака: Вкусный и питательный способ начать свой день!
Ищете сытный и полезный завтрак, который зарядит вас энергией на все утро? Обратите внимание на наш вкусный средиземноморский завтрак "Страта"! В этом пикантном блюде много белка, клетчатки и вкуса, что делает его идеальным способом подкрепиться перед напряженным днем.

Для приготовления средиземноморского завтрака "Страта" вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 6 ломтиков цельнозернового хлеба, нарезанных кубиками
- 1 стакан помидоров черри, разрезанных пополам
- 1 стакан шпината, измельченного
- 1/2 стакана сыра фета, раскрошенного
- 6 яиц
- 1 стакан молока
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- соль и перец по вкусу

Для приготовления блюда начните с разогрева духовки до 350 градусов по Фаренгейту. Затем смажьте жиром форму для выпечки размером 9x13 дюймов и отложите ее в сторону.
Затем выложите в форму для выпечки кубики хлеба, помидоры черри, шпинат и сыр фета, стараясь распределить ингредиенты равномерно.
В отдельной миске взбейте яйца, молоко, орегано, соль и перец до получения однородной массы. Вылейте яичную смесь на хлебно-овощную смесь в форме для выпечки, стараясь равномерно покрыть все.
Выпекать средиземноморскую страту для завтрака 35-40 минут, или пока яйца не схватятся, а верх не станет золотисто-коричневым. Перед нарезкой и подачей на стол дайте блюду остыть в течение нескольких минут.
Средиземноморская страта для завтрака - это вкусное и питательное блюдо, которое идеально подходит для любого времени суток. В нем много белка, клетчатки и вкуса, что делает его отличным способом начать день с правильной ноги. Благодаря сыру фета и помидорам черри блюдо обладает пикантным и слегка острым вкусом, а его текстура нежная и пушистая. В целом, средиземноморская страта для завтрака - это блюдо, которое обязательно нужно попробовать всем, кто ищет здоровый и вкусный вариант завтрака.