арахисовое масло и бананы

арахисовое масло и бананы - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для тех, кто любит сочетание арахисового масла и бананов. Это блюдо является отличным источником белка, клетчатки и полезных жиров, что делает его идеальным началом дня.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1 спелый банан
- 1 столовая ложка арахисового масла
- 1 столовая ложка меда
- 1/4 стакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана миндального молока
- 1/4 чайной ложки корицы
- 1/4 чайной ложки ванильного экстракта
- щепотка соли

Для начала разогрейте духовку до 350°F. В миске для смешивания разомните банан до однородного состояния. Добавьте арахисовое масло, мед, овсяные хлопья, миндальное молоко, корицу, ванильный экстракт и соль. Перемешайте все вместе до полного объединения.
Вылейте смесь в форму для выпечки и выпекайте в течение 20-25 минут, или пока верхняя часть не станет золотисто-коричневой. После того как пирог будет готов, выньте его из духовки и дайте ему остыть в течение нескольких минут.
Арахисовое масло "Банановая Бонанза" - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для тех, кто любит сочетание арахисового масла и бананов. Блюдо получается мягким и жевательным, со сладким и ореховым вкусом, который обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровый и сытный завтрак, который легко приготовить и который имеет прекрасный вкус.
Тип: Блюдо для завтрака

Ингредиенты:

- Банан
- Арахисовое масло
- Овсяные хлопья