Копченый Марвел, фаршированный паприкой,

Копченый Марвел, фаршированный паприкой, - это вкусное и ароматное блюдо, которое заставит ваши вкусовые рецепторы желать большего. Это блюдо идеально подходит для любого случая и обязательно произведет впечатление на ваших гостей. Ключевой ингредиент этого блюда - копченая паприка, которая придает блюду неповторимый и восхитительный вкус.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 4 больших болгарских перца
- 1 чашка вареной киноа
- 1 чашка черных бобов
- 1 чашка кукурузы
- 1/2 чашки нарезанного кубиками лука
- 1/2 чашки нарезанных кубиками помидоров
- 1/2 чашки измельченного сыра чеддер
- 1 столовая ложка дымной паприки
- соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 375 градусов F. Срежьте с болгарских перцев верхушки и удалите семена и мембраны. В большой миске смешайте приготовленную киноа, черную фасоль, кукурузу, лук, помидоры, копченую паприку, соль и перец. Нафаршировать смесью болгарский перец и сверху посыпать измельченным сыром чеддер.
Выложить фаршированный перец в форму для запекания и запекать 30-35 минут, или пока перец не станет мягким, а сыр не расплавится и не начнет пузыриться. Подавайте горячими и наслаждайтесь!
Это вегетарианское и безглютеновое блюдо идеально подходит для здорового и ароматного питания. Дымная паприка придает блюду неповторимый и восхитительный аромат, а киноа, черная фасоль и кукуруза служат сытной и питательной основой. Внешний вид блюда яркий и красочный, а фаршированный болгарский перец придает блюду яркий цвет.