Smoky Tortilla Breakfast Bowl

Smoky Tortilla Breakfast Bowl - вкусный и питательный вариант завтрака
Ищете сытный и вкусный вариант завтрака, который сделает вас сытым и довольным на все утро? Посмотрите на Smoky Tortilla Breakfast Bowl! В этом блюде много белка, клетчатки и вкуса, что делает его идеальным началом дня.

Чтобы приготовить этот вкусный завтрак, вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 2 большие тортильи
- 4 яйца
- 1/2 стакана черной фасоли
- 1/2 стакана нарезанных кубиками помидоров
- 1/2 стакана нарезанного кубиками авокадо
- 1/4 стакана измельченного сыра чеддер
- 1/4 стакана рубленой кинзы
- 1/4 ч. л. копченой паприки
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 350 градусов F. Разрежьте тортильи на небольшие кусочки и разложите их на листе для выпечки. Запекайте в течение 10-12 минут или до хрустящей и золотисто-коричневой корочки.
Пока тортильи пекутся, разогрейте большую сковороду на среднем огне. Разбейте яйца в сковороду и готовьте до тех пор, пока белок не станет твердым, а желток не станет жидким. Приправьте солью, перцем и копченой паприкой.
Чтобы собрать миску для завтрака, разделите хрустящие кусочки тортильи между двумя мисками. Сверху положите черную фасоль, нарезанные кубиками помидоры, нарезанный кубиками авокадо и измельченный сыр чеддер. Положите вареные яйца поверх овощей и посыпьте рубленой кинзой.
Smoky Tortilla Breakfast Bowl - это вкусный и питательный вариант завтрака, который обязательно утолит ваш голод и удовлетворит ваши вкусовые рецепторы. Хрустящие тортильи, сливочное авокадо и дымчатая паприка придают блюду восхитительный хруст и аромат, а богатые белком яйца и клетчаткой черные бобы насыщают и заряжают энергией на все утро.
Тип: Миска для завтрака

Ингредиенты:

- Тортильяс
- Яйца
- Черная фасоль
Наслаждайтесь этим вкусным и простым в приготовлении блюдом для завтрака в любой день недели!