Пинач и Фета Delight Burrito

Пинач и Фета Delight Burrito - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. В этом блюде много питательных веществ и вкуса, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет хорошо питаться и чувствовать себя сытым.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1 большая мучная тортилья
- 1/2 чашки свежих листьев шпината
- 1/4 чашки раскрошенного сыра фета
- 1/4 чашки нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 чашки нарезанного кубиками болгарского перца
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
- 1 столовая ложка оливкового масла

Для начала разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте шпинат, помидоры, красный лук и болгарский перец и готовьте 2-3 минуты, или пока овощи не станут мягкими. Добавьте чесночный порошок, соль и перец и перемешайте.
Затем положите тортилью из муки на плоскую поверхность и выложите овощную смесь на центр тортильи. Посыпьте овощи раскрошенным сыром фета.
Сложите боковые стороны тортильи поверх начинки, а затем плотно сверните буррито. Положите буррито изнаночной стороной вниз в сковороду и готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны, или пока тортилья не станет золотисто-коричневой и хрустящей.
Буррито со шпинатом и фетой - это идеальное сочетание пикантного и свежего вкуса. Шпинат добавляет полезную дозу витаминов и минералов, а сыр фета придает пикантный и сливочный вкус. Овощи обеспечивают сытный хруст, а тортилья придает блюду хрустящую текстуру.
Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет получить полезную и вкусную еду, которую легко приготовить и которая полна вкуса. Это блюдо отлично подходит для завтрака, обеда или ужина, его можно разнообразить любимыми овощами и приправами.
Тип блюда: Буррито на завтрак
Основные ингредиенты: Шпинат, сыр Фета, мучная тортилья