Обертывание для завтрака со шпинатом и грибами

Обертывание для завтрака со шпинатом и грибами - это вкусный и полезный вариант завтрака, который легко приготовить и который полон питательных веществ. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет быстрый и легкий завтрак, который одновременно сытный и питательный.

Чтобы приготовить этот завтрак со шпинатом и грибами, вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:

- 1 большая тортилья
- 1/2 чашки нарезанных грибов
- 1/2 чашки свежих листьев шпината
- 2 яйца
- 1/4 чашки измельченного сыра чеддер
- соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне и добавьте нарезанные грибы. Готовьте 2-3 минуты, пока они не станут нежными и слегка подрумянятся. Добавьте в сковороду свежие листья шпината и готовьте еще минуту, пока они не подвянут. Снимите грибы и шпинат со сковороды и отложите в сторону.
В ту же сковороду разбейте два яйца и взбейте их до полной готовности. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Чтобы собрать обертывание, положите тортилью на плоскую поверхность и добавьте яичницу, грибы, шпинат и измельченный сыр чеддер. Плотно сверните тортилью, подворачивая по бокам.
Обертка для завтрака со шпинатом и грибами - это вкусный и полезный вариант завтрака, который идеально подходит для тех, кто хочет быстро и легко перекусить. В этом блюде много питательных веществ и вкуса, а сочетание грибов, шпината и яиц создает пикантный и приятный вкус.
Тип блюда: Обертывание для завтрака
Основные ингредиенты: Шпинат, грибы, яйца