Яичница с сыром на завтрак

Яичница с сыром на завтрак - это вкусное и полезное блюдо на завтрак, которое идеально подходит для начала дня. Это блюдо готовится из слоев овощей, сыра и яиц, что делает его питательным и сытным.
Чтобы приготовить слоеный завтрак с овощами и сыром, вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию: 1/2 стакана нарезанных овощей (таких как болгарский перец, лук и грибы), 1/4 стакана измельченного сыра, 2 яйца, 1 столовая ложка молока, соль и перец по вкусу и спрей для приготовления.
Для начала разогрейте духовку до 375°F. Посыпьте небольшое блюдо для выпечки кулинарным спреем. Выложите нарезанные овощи и измельченный сыр в форму для выпечки. В небольшой миске взбейте вместе яйца, молоко, соль и перец. Вылейте яичную смесь на овощи и сыр.
Запекайте блюдо в течение 20-25 минут, или пока яйца не застынут, а сыр не расплавится и не начнет пузыриться. После приготовления выньте блюдо из духовки и дайте ему остыть в течение нескольких минут перед подачей.
Блюдо "Слоеный завтрак с овощами и сыром" - это идеальное сочетание пикантного и сырного вкуса с оттенком овощей. Блюдо визуально привлекательно своими разноцветными слоями овощей и расплавленного сыра.
Это блюдо - отличный способ начать свой день со здорового и сытного завтрака. Оно идеально подходит для тех, кто ищет вариант завтрака с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.
Тип блюда: Запеканка на завтрак
Основные ингредиенты: Овощи, Сыр, Яйца