Запеканка "Любители яиц"

Запеканка "Любители яиц" - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для вегетарианцев и любителей вегетарианства. Эта запеканка наполнена питательными овощами и богатыми белком яйцами, что делает ее отличным началом дня.

Для приготовления запеканки "Любители вегетарианства" на завтрак вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1/2 стакана нарезанных овощей (например, болгарского перца, лука, грибов и шпината)
- 2 яйца
- 1/4 стакана молока
- 1/4 стакана измельченного сыра
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 375°F. Смажьте небольшую форму для выпечки кулинарным спреем. В миске взбейте яйца, молоко, соль и перец. Добавьте в миску нарезанные овощи и измельченный сыр и хорошо перемешайте. Вылить смесь в подготовленную форму для выпечки и запекать 20-25 минут, или пока яйца не схватятся, а сыр не расплавится и не начнет пузыриться.
Овощная запеканка "Любители завтрака" - это красочное и аппетитное блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Овощи придают блюду разнообразные вкусы и текстуры, а яйца создают кремовую и сытную основу. Сыр придает блюду восхитительную липкость.
Это блюдо можно подавать на завтрак или поздний завтрак, и оно идеально подходит для приготовления пищи. Его можно хранить в холодильнике до 3 дней и разогревать в микроволновой печи или в духовке.
Тип: Запеканка на завтрак
Основные ингредиенты: Яйца, Овощи, Сыр