Куриные шампуры в аэрофритюрнице по-гречески
Куриные шампуры в аэрофритюрнице по-гречески: Вкусная и здоровая еда
Ищете полезное и вкусное блюдо, которое легко приготовить? Попробуйте приготовить эти куриные шампуры в аэрофритюрнице по-гречески! Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться ароматной и здоровой пищей, не проводя часы на кухне.
Ингредиенты (на порцию):
- 1 куриная грудка без костей и кожи, нарезанная кубиками
- 1/4 красного лука, нарезанного кусочками
- 1/4 красного болгарского перца, нарезанного кусочками
- 1/4 желтого болгарского перца, нарезанного кусочками
- 1/4 зеленого болгарского перца,
- 1/4 стакана помидоров черри
- 1/4 стакана сыра фета, раскрошенного
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- Соль и перец по вкусу
Советы по приготовлению:
- Замочите деревянные шампуры в воде не менее чем на 30 минут перед использованием, чтобы они не подгорели.
- Нарежьте курицу и овощи на одинаковые по размеру кусочки, чтобы обеспечить равномерное приготовление.
- Перед приготовлением смажьте шампуры оливковым маслом, чтобы предотвратить прилипание.
Инструкции:
1. Разогрейте фритюрницу до 375°F.
2. В миске соедините курицу, лук, болгарский перец, помидоры черри, оливковое масло, лимонный сок, орегано, соль и перец. Перемешайте.
3. Нанизать курицу и овощи на шампуры, чередуя каждый ингредиент.
4. Поместите шампуры в корзину фритюрницы и готовьте 10-12 минут, переворачивая на полпути.
5. После приготовления выньте шампуры из фритюрницы и посыпьте раскрошенным сыром фета.
Внешний вид и вкус:
Эти куриные шампуры в аэрофритюрнице по-гречески - красочное и аппетитное блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Курица и овощи прекрасно приготовлены и приправлены смесью трав и специй, а сыр фета придает блюду пикантный и сливочный вкус. Это блюдо - здоровый и ароматный вариант, который идеально подходит для любого случая.
Тип блюда:
Закуска, основное блюдо
3 основных ингредиента:
- Куриная грудка
- Болгарский перец
- Сыр Фета
