Рецепт курицы терияки в аэрофритюрнице

Рецепт курицы терияки в аэрофритюрнице: Вкусный и полезный
Курица терияки в аэрофритюрнице - это аппетитное блюдо, которое легко приготовить и полезно для здоровья. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусной едой без ущерба для здоровья. Блюдо готовится из куриных грудок, соуса терияки и еще нескольких ингредиентов, которые легко найти на вашей кухне.

Ингредиенты (на порцию):

- 1 куриная грудка
- 2 столовые ложки соуса терияки
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
- Кунжутные семена и зеленый лук для гарнира

Советы по приготовлению:

- Перед приготовлением курицы обязательно разогрейте фритюрницу.
- Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что курица прожарилась до конца.
- Каждые 5 минут смазывайте курицу смесью соуса терияки, чтобы сохранить ее влажность и аромат.

Процесс приготовления:

1. Разогрейте фритюрницу до 375°F.
2. В небольшой миске смешайте соус терияки, мед, оливковое масло, чесночный порошок, соль и перец.
3. Смажьте куриные грудки смесью соуса терияки.
4. Поместите куриную грудку в корзину для фритюра и готовьте 10-12 минут, переворачивая на полпути.
5. Каждые 5 минут смазывайте курицу смесью соуса терияки.
6. Когда курица прожарится, выньте ее из фритюрницы и дайте отдохнуть несколько минут.
7. Перед подачей посыпьте кунжутом и зеленым луком.
Внешний вид и вкус:
Air Fryer Teriyaki Chicken - это красивое блюдо с золотисто-коричневым цветом и блестящей глазурью. Курица нежная и сочная, со сладковато-соленым вкусом, который обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы. Семена кунжута и зеленый лук придают блюду приятный хруст и свежесть.
Тип блюда:
Здоровая азиатская кухня

Основные ингредиенты:

- Куриная грудка
- Соус терияки
- Мед