Air Fryer Veggie Quesadilla

Air Fryer Veggie Quesadilla

Air Fryer Veggie Quesadilla: вкусное и полезное блюдо
Ищете быстрое и простое блюдо, которое одновременно и вкусное, и полезное? Посмотрите на вегетарианскую кесадилью в аэрофритюрнице! Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусной едой, не испытывая чувства вины за слишком большое количество калорий.

Ингредиенты (на порцию):

- 1 цельнозерновая тортилья
- 1/4 стакана измельченного сыра чеддер
- 1/4 стакана нарезанного кубиками болгарского перца
- 1/4 стакана нарезанного кубиками лука
- 1/4 стакана нарезанных кубиками грибов
- 1/4 стакана нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 чайной ложки порошка чили
- Соль и перец по вкусу


Советы по приготовлению:

- Разогрейте фритюрницу до 375°F.
- Чтобы кесадилья не прилипла к корзине фритюрницы, используйте антипригарный спрей.
- Убедитесь, что овощи нарезаны мелкими кубиками для равномерного приготовления.
Процесс приготовления:

1. Положите тортилью на плоскую поверхность и посыпьте измельченным сыром одну половину тортильи.
2. Положите нарезанные кубиками овощи поверх сыра.
3. Посыпьте овощи порошком чили, солью и перцем.
4. Сложите тортилью пополам, чтобы получилась кесадилья.
5. Поместите кесадилью в корзину фритюрницы и готовьте 5-7 минут или пока сыр не расплавится, а тортилья не станет хрустящей.
6. Подавайте горячими и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Вегетарианская кесадилья в аэрофритюрнице - это красочное и аппетитное блюдо, которое обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам. Хрустящая тортилья наполнена расплавленным сыром и разнообразными свежими овощами, создавая идеальный баланс вкусов и текстур. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, что делает его отличным вариантом для тех, кто хочет питаться правильно, не жертвуя вкусом.
Тип блюда: Здоровая закуска
Основные ингредиенты:

- Цельнозерновая тортилья
- Измельченный сыр чеддер
- Нарезанные кубиками овощи (болгарский перец, лук, грибы и помидоры)