Запеченные куриные тендеры с медово-горчичным соусом
Запеченные куриные тендеры с медово-горчичным соусом - это вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо - отличный вариант для тех, кто ищет здоровую и ароматную пищу. Блюдо готовится из нежных куриных полосок, которые покрываются смесью хрустящих хлебных крошек и запекаются до готовности. Медово-горчичный соус придает блюду сладковатый и терпкий вкус, который идеально дополняет куриные тендеры.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
Для куриных тендеров:
- 1 фунт куриных тендеров
- 1 чашка панировочных сухарей
- 1/2 чашки тертого сыра пармезан
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 чайная ложка паприки
- Соль и перец по вкусу
- 2 яйца, взбитые
Для медово-горчичного соуса:
- 1/2 стакана майонеза
- 2 столовые ложки дижонской горчицы
- 2 столовые ложки меда
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- Соль и перец по вкусу
Для начала разогрейте духовку до 400°F. Застелите лист для выпечки пергаментной бумагой и отложите в сторону.
В мелкой посуде смешайте хлебные крошки, сыр пармезан, чесночный порошок, паприку, соль и перец. В другой неглубокой посуде взбейте яйца.
Обмакните каждую куриную котлету в яичную смесь, затем обваляйте ее в панировочных сухарях. Выложите куриные тендеры на подготовленный лист для выпечки.
Запекайте куриные тендеры в течение 15-20 минут, или пока они не станут золотисто-коричневыми и не прожарятся насквозь.
Пока куриные тендеры запекаются, приготовьте медово-горчичный соус для макания. В небольшой миске взбейте вместе майонез, дижонскую горчицу, мед, яблочный уксус, соль и перец.
Когда куриные тендеры будут готовы, выньте их из духовки и дайте им остыть в течение нескольких минут. Подавайте куриные тендеры с медово-горчичным соусом для макания на гарнир.
Это блюдо идеально подходит для быстрого и легкого ужина в будний день или в качестве закуски для вечеринки. Куриные тендеры получаются хрустящими снаружи и сочными внутри, а медово-горчичный соус придает им сладковатый и острый вкус, который идеально дополняет курицу. В целом, запеченные куриные тендеры с медово-горчичным соусом - это вкусное и сытное блюдо, которое обязательно понравится всем.
Тип блюда: Закуска/Блюдо
Основные ингредиенты: Куриные тендеры, панировочные сухари, медово-горчичный соус для макания
