Чернично-миндальная запеченная овсянка
Чернично-миндальная запеченная овсянка - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для напряженного утра. В этом блюде много клетчатки, белка и антиоксидантов, что делает его отличным началом дня. Сочетание черники и миндаля придает этому блюду сладкий и ореховый вкус, который обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы.
Чтобы приготовить чернично-миндальную запеченную овсянку, вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана миндального молока
- 1/4 стакана свежей черники
- 1 столовая ложка нарезанного миндаля
- 1 столовая ложка кленового сиропа
- 1/4 чайной ложки корицы
- 1/4 чайной ложки ванильного экстракта
- Щепотка соли
Разогрейте духовку до 375°F. В миске для смешивания соедините овсяные хлопья, миндальное молоко, кленовый сироп, корицу, ванильный экстракт и соль. Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не соединятся. Добавьте в смесь чернику и нарезанный миндаль и аккуратно перемешайте.
Вылейте смесь в форму для выпечки и равномерно распределите ее. Выпекайте в течение 20-25 минут или пока верхняя часть не станет золотисто-коричневой, а овсянка не остынет. Выньте из духовки и дайте остыть в течение нескольких минут перед подачей.
Чернично-миндальная запеченная овсянка - это идеальное сочетание сладкого и орехового вкусов. Черника придает овсянке сладость, а миндаль - ореховый хруст. Текстура овсянки мягкая и жевательная, что делает ее сытным блюдом для завтрака.
Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровый и сытный вариант завтрака. Это также отличный способ использовать оставшуюся чернику. Чернично-миндальная запеченная овсянка - это разновидность запеченной овсянки, три основных ингредиента которой - овсяные хлопья, черника и миндаль.
В целом, чернично-миндальная запеченная овсянка - это вкусное и полезное блюдо для завтрака, которое легко приготовить и которое идеально подходит для напряженного утра.