Яркое и ароматное творение
Яркое и ароматное творение - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой сочетание свежих и ярких ингредиентов, которые, несомненно, сделают ваш день ярче. В состав блюда входят разнообразные овощи и фрукты, богатые питательными веществами и вкусом.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
Для салата:
- 1 чашка измельченной капусты
- 1 чашка измельченного шпината
- 1 чашка измельченного салата ромэн
- 1 чашка измельченной краснокочанной капусты
- 1 чашка измельченной моркови
- 1 чашка измельченного огурца
- 1 чашка измельченного красного болгарского перца
-... 1 чашка нарезанного желтого болгарского перца
- 1 чашка нарезанного манго
- 1 чашка нарезанного ананаса
- 1 чашка нарезанной клубники
- 1 чашка нарезанной черники
- 1 чашка нарезанных грецких орехов
Для заправки:
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/4 стакана яблочного уксуса
- 1 столовая ложка меда
- 1 чайная ложка дижонской горчицы
- соль и перец по вкусу
Для начала подготовьте все овощи и фрукты, вымыв и нарезав их на кусочки. В большой миске соедините капусту, шпинат, салат ромэн, краснокочанную капусту, морковь, огурец, красный болгарский перец и желтый болгарский перец. Хорошо перемешать.
Затем добавьте в миску нарезанные манго, ананас, клубнику, чернику и грецкие орехи. Осторожно перемешать.
В отдельной миске взбейте вместе оливковое масло, яблочный уксус, мед, дижонскую горчицу, соль и перец. Вылить заправку на салат и равномерно перемешать.
"Яркое и ароматное творение" - это освежающий и красочный салат, который идеально подходит для любого приема пищи. Сочетание свежих овощей и фруктов создает вкусное и полезное блюдо, которое обязательно произведет впечатление. Блюдо веганское, не содержит глютена и богато питательными веществами, что делает его отличным вариантом для тех, кто ищет здоровое и вкусное блюдо.
