Утреннее блаженство с брокколи и чеддером

Утреннее блаженство с брокколи и чеддером - это вкусный и полезный завтрак, который подарит вам чувство сытости и зарядит энергией на весь предстоящий день. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет быстрый и легкий вариант завтрака, насыщенный питательными веществами и вкусом.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 стакан измельченной брокколи
- 2 яйца
- 1/4 стакана измельченного сыра чеддер
- соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 375°F. В небольшой сковороде обжарьте измельченную брокколи до мягкости и легкого подрумянивания. В отдельной миске взбейте яйца, добавьте соль и перец по вкусу. Вылейте яичную смесь на соте из брокколи и посыпьте сверху измельченным сыром чеддер.
Поставить сковороду в предварительно разогретую духовку и запекать в течение 10-12 минут, или пока яйца не схватятся, а сыр не расплавится и не начнет пузыриться. После этого выньте сковороду из духовки и дайте ей остыть в течение нескольких минут перед подачей на стол.
Утреннее блаженство с брокколи и чеддером - это пикантное и сытное блюдо для завтрака, которое идеально подходит для тех, кто ищет здоровый и вкусный способ начать свой день. Блюдо имеет сливочно-сырную текстуру с тонким оттенком вкуса брокколи, который придает блюду приятный хруст. Внешний вид блюда выглядит аппетитно: расплавленный сыр поверх пушистых яиц и яркий зеленый цвет брокколи.