Израильский салат из нута

Израильский салат из нута - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. В этом салате много белка и клетчатки, что делает его отличным вариантом для вегетарианцев и веганов. Сочетание свежих овощей и нута создает ароматное и сытное блюдо, которое обязательно понравится каждому.

Для приготовления этого израильского салата с нутом вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 банка нута, слитого и промытого
- 1 огурец, нарезанный кубиками
- 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1 желтый болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1 красный лук, 1/2 стакана рубленой свежей петрушки
- 1/4 стакана рубленой свежей мяты
- 1/4 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки лимонного сока
- Соль и перец по вкусу

Чтобы приготовить салат, начните с объединения нута, огурца, болгарского перца и красного лука в большой миске. Добавьте измельченную петрушку и мяту и перемешайте.
В отдельной миске взбейте вместе оливковое масло и лимонный сок. Вылейте заправку на салат и перемешайте. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Израильский салат с нутом - это освежающее и ароматное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Сочетание свежих овощей и нута создает сытное и питательное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. Внешний вид блюда красочный и яркий, а различные овощи добавляют разнообразие текстур и вкусов. Вкус салата свежий и пикантный, а лимонная заправка придает блюду пикантность.
Тип: Салат
Основные ингредиенты: Нут, огурец, болгарский перец