Цитрусово-мятный квиноа "Марвел"

Цитрусово-мятный квиноа "Марвел" - это освежающее и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. В этом блюде много белка, клетчатки и витаминов, что делает его отличным вариантом для тех, кто стремится питаться чисто и оставаться здоровым. Сочетание цитрусовых и мяты придает этому блюду уникальный и восхитительный вкус, который обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам.

Для приготовления этого цитрусово-мятного квиноа "Марвел" на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1/2 чашки вареной киноа
- 1/4 чашки измельченных свежих листьев мяты
- 1/4 чашки измельченных свежих листьев петрушки
- 1/4 чашки измельченного красного лука
- 1/4 чашки измельченного огурца
- 1/4 чашки измельченных помидоров черри
- 1/4 чашки раскрошенного сыра фета
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка свежего лимонного сока
- Соль и перец по вкусу

Для начала, сварите киноа в соответствии с инструкциями на упаковке и дайте ей остыть. В большой миске соедините готовую киноа, измельченные листья мяты, измельченные листья петрушки, измельченный красный лук, измельченный огурец и измельченные помидоры черри. Хорошо перемешайте.
В небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, свежий лимонный сок, соль и перец. Вылейте заправку на смесь киноа и перемешайте. Посыпьте сверху раскрошенным сыром фета и подавайте.
Этот цитрусово-мятный квиноа "Марвел" - идеальное блюдо для легкого обеда или ужина. Это вегетарианское блюдо, насыщенное вкусом и питанием. Сочетание цитрусовых и мяты придает ему освежающий вкус, который идеально подходит для жаркого летнего дня. Внешний вид этого блюда яркий и красочный: красный лук, огурец и помидоры черри добавляют цвет к киноа. Вкус - острый, свежий и пикантный, а сыр фета придает блюду сливочный и соленый вкус.
Тип: Вегетарианский салат

Основные ингредиенты:

- Киноа
- Мята
- Сыр Фета