Салат со шпинатом "Итрус"

Салат со шпинатом "Итрус" - это освежающее и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Этот салат богат питательными веществами и обладает ярким вкусом, что делает его прекрасным дополнением к любому блюду. Для приготовления этого вкусного салата вам понадобятся следующие ингредиенты:

Ингредиенты:

- 4 чашки шпината
- 1 грейпфрут, очищенный и сегментированный
- 1 апельсин, очищенный и сегментированный
- 1 авокадо, нарезанный
- 1/4 чашки нарезанного миндаля
- 1/4 чашки раскрошенного сыра фета
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- соль и перец по вкусу

Порции: 2
Для начала вымойте и высушите шпинат и положите его в большую миску. Добавьте в миску сегменты грейпфрута и апельсина, нарезанное авокадо, нарезанный миндаль и раскрошенный сыр фета.
В небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, мед, дижонскую горчицу, соль и перец. Полить заправкой салат и перемешать.
Цитрусовый салат со шпинатом готов к подаче. Это блюдо представляет собой идеальное сочетание сладкого и терпкого вкусов, освежающего хруста миндаля и кремовой текстуры авокадо. Это отличный способ получить ежедневную порцию зелени и витаминов, а также удовлетворить свои вкусовые рецепторы.
Тип: Салат
Основные ингредиенты: Шпинат, цитрусовые, авокадо
Наслаждайтесь этим цитрусовым салатом со шпинатом в качестве легкого обеда или гарнира к любимому основному блюду. Он обязательно понравится вашей семье и друзьям!