Куриное обертывание "Фиеста"
Куриное обертывание "Фиеста" - вкусное и простое в приготовлении блюдо
Ищете быстрое и вкусное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина? Посмотрите на куриное обертывание "Фиеста"! Это блюдо наполнено вкусом и обязательно утолит ваш голод.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 4 большие мучные тортильи
- 2 чашки приготовленной и измельченной курицы
- 1 чашка приготовленного риса
- 1 чашка черных бобов, слитых и промытых
- 1 чашка кукурузных зерен
- 1/2 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1/2 чашки нарезанного кубиками красного болгарского перца
- 1/2 чашки нарезанного кубиками зеленого болгарского перца
- 1/4 чашки измельченной свежей кинзы
- 1/4 чашки сока лайма
- 1/4 чашки оливкового масла
- 1 ч.л. порошок чили
- 1 ч. л. кумина
- Соль и перец по вкусу
Чтобы собрать обертки, начните с нагревания тортильяс в сухой сковороде на среднем огне, пока они не станут теплыми и податливыми. В большой миске соедините курицу, рис, черную фасоль, кукурузу, красный лук, красный и зеленый болгарский перец и кинзу.
В небольшой миске взбейте вместе сок лайма, оливковое масло, порошок чили, кумин, соль и перец. Вылейте заправку на куриную смесь и перемешайте.
Равномерно распределите куриную смесь между тортильями, подгибая края и плотно сворачивая. Подавайте сразу же, по желанию украсив кинзой и дольками лайма.
Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет получить полезную и ароматную еду, которую легко приготовить. Сочетание курицы, риса и овощей делает его хорошо сбалансированным блюдом, которое обязательно придется по вкусу. Внешний вид блюда красочный и аппетитный, яркие цвета овощей и свежая кинза добавляют зелени.
Вкус куриного обертывания "Фиеста" - это идеальный баланс острого и пикантного, а сок лайма и кинза придают блюду освежающий вкус. Порошок чили и кумин придают блюду тонкую остроту, но не слишком сильную.
В целом, куриное обертывание "Фиеста" - это вкусное и сытное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это отличный способ получить ежедневную порцию белка и овощей, и он наверняка станет любимым в вашей семье.
Тип: Обертки
Основные ингредиенты: Курица, Рис, Овощи