Fresh and Zesty Herb Bowl

Fresh and Zesty Herb Bowl - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. Это блюдо наполнено свежими травами и овощами, которые обязательно порадуют ваши вкусовые рецепторы. Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

Для чаши с травами:

- 1 чашка вареной киноа
- 1 чашка нарезанной капусты
- 1 чашка нарезанного салата ромэн
- 1/2 чашки нарезанной свежей петрушки
- 1/2 чашки нарезанной свежей кинзы
- 1/2 чашки нарезанной свежей мяты
-... 1/2 стакана нарезанного огурца
- 1/2 стакана нарезанных помидоров черри
- 1/4 стакана нарезанного красного лука
- 1/4 стакана нарезанного жареного миндаля
- 1/4 стакана раскрошенного сыра фета

Для заправки:

- 1/4 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка меда
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- Соль и перец по вкусу
Чтобы приготовить заправку, взбейте вместе оливковое масло, лимонный сок, мед, чеснок, соль и перец в небольшой миске. Отложите в сторону.
Чтобы собрать миску с травами, разделите киноа, кейл, салат ромэн, петрушку, кинзу, мяту, огурец, помидоры черри, красный лук, миндаль и сыр фета равномерно между четырьмя мисками. Полейте заправкой каждую миску и сразу же подавайте.
Свежая и пикантная чаша с травами - это идеальное сочетание свежей зелени и овощей, которое обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы. Блюдо легкое, освежающее и насыщенное вкусом. Киноа придает блюду приятную текстуру, а жареный миндаль и сыр фета обеспечивают приятный хруст и соленость. Заправка имеет терпкий и сладковатый вкус, который прекрасно дополняет свежую зелень и овощи.
Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет полезную и вкусную еду, которую легко приготовить. Это также отличный вариант для тех, кто ищет вегетарианское или безглютеновое блюдо. Fresh and Zesty Herb Bowl - идеальное блюдо для любого случая, будь то быстрый обед или званый ужин.
Тип блюда: Салат "Миска"
Основные ингредиенты: Киноа, Свежая зелень, Овощи