Салат из фризе и яиц

Салат из фризе и яиц

Салат из фризе и яиц - рецепт вкусного и питательного салата
Ищете рецепт полезного и вкусного салата? Попробуйте салат из фризе и яиц! Этот салат - идеальное сочетание свежей зелени, вареных яиц и пикантной заправки, которая насытит вас и зарядит энергией.

Ингредиенты (на 4 порции):

- 1 головка салата фризе, вымытая и нарезанная
- 4 вареных яйца, нарезанных
- 1/2 красного лука, тонко нарезанного
- 1/2 чашки помидоров черри,
- 1/4 стакана раскрошенного сыра фета
- 1/4 стакана измельченной свежей петрушки
- 1/4 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки красного винного уксуса
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- Соль и перец по вкусу


Советы по приготовлению:

- Чтобы сварить яйца идеально, положите их в кастрюлю с холодной водой и доведите до кипения. После закипания выключите огонь и дайте яйцам настояться в горячей воде в течение 10-12 минут. Затем слейте воду и положите яйца в миску с ледяной водой, чтобы они остыли перед очисткой.
- Чтобы приготовить заправку, взбейте вместе оливковое масло, красный винный уксус, дижонскую горчицу, соль и перец в небольшой миске.
Процесс приготовления:

1. В большой миске соедините салат фризе, нарезанные вареные яйца, красный лук, помидоры черри, сыр фета и рубленую петрушку.
2. Полейте салат заправкой и перемешайте.
3. Подавайте сразу же и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Салат из фризе и яиц - это красочное и яркое блюдо, которое выглядит так же хорошо, как и на вкус. Салат фризе придает слегка горьковатый вкус, который уравновешивается терпким соусом и сливочным сыром фета. Вареные яйца придают белковый вкус и приятную текстуру. Это блюдо идеально подходит для легкого обеда или в качестве гарнира к ужину.
Тип блюда: Салат Рецепт
3 Основные ингредиенты: Салат фризе, вареные яйца и сыр фета.