Greek Goddess Power Plate

Greek Goddess Power Plate: Питательная и вкусная еда
Ищете полезную и вкусную еду, которая даст вам энергию, необходимую для того, чтобы продержаться весь день? Посмотрите на тарелку Greek Goddess Power Plate! Это блюдо насыщено белком, клетчаткой и другими необходимыми питательными веществами, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет хорошо питаться и отлично себя чувствовать.

Для приготовления блюда "Греческая богиня" вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 чашка вареной киноа
- 1/2 чашки нута
- 1/2 чашки помидоров черри, разрезанных пополам
- 1/2 чашки огурца, нарезанного кубиками
- 1/4 чашки красного лука, нарезанного кубиками
- 1/4 чашки оливок каламата, нарезанные
- 1/4 стакана раскрошенного сыра фета
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка красного винного уксуса
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- Соль и перец по вкусу

Чтобы приготовить блюдо, начните с приготовления киноа в соответствии с инструкциями на упаковке. Пока квиноа варится, подготовьте остальные ингредиенты. Промойте и слейте воду из нута, нарежьте помидоры, огурец, красный лук и оливки. Раскрошите сыр фета и отложите его в сторону.
Когда киноа сварится, разомните ее вилкой и переложите в большую миску. Добавьте в миску нут, помидоры, огурец, красный лук и оливки и перемешайте все вместе.
В небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, красный винный уксус, орегано, соль и перец. Вылейте заправку на квиноа и перемешайте все вместе до получения хорошего покрытия.
Разделите тарелку "Греческая богиня" на четыре порции и посыпьте каждую порцию раскрошенным сыром фета. Подавайте сразу же и наслаждайтесь!
Это блюдо - идеальное сочетание свежих и ароматных ингредиентов: киноа служит сытной основой, а нут придает сытный хруст. Помидоры, огурец и оливки придают блюду сочный вкус, а сыр фета - сливочный и острый вкус. Заправка связывает все вместе, придавая пикантность и травянистость.
В целом, Greek Goddess Power Plate - это вкусная и питательная еда, которая обязательно утолит ваш голод и подпитает организм. Попробуйте его сегодня и убедитесь сами, почему он так популярен среди приверженцев здорового питания!
Тип: Салатник

Ингредиенты:

- киноа
- нут
- сыр Фета