Green Goddess Smoothie Bowl

Green Goddess Smoothie Bowl - питательный и вкусный завтрак
Ищете полезный и вкусный вариант завтрака? Попробуйте Green Goddess Smoothie Bowl! Это освежающее и насыщенное питательными веществами блюдо идеально подходит для того, чтобы начать день с чистого листа. Насыщенный витаминами, минералами и антиоксидантами, этот смузи-боул - отличный способ подпитать тело и разум.

Ингредиенты (на порцию):

- 1 спелый банан
- 1 чашка свежего шпината
- 1/2 чашки замороженных кусочков ананаса
- 1/2 чашки замороженных кусочков манго
- 1/2 чашки несладкого миндального молока
- 1 ст. ложка семян чиа
- 1 ст. ложка меда
- 1/2 ч. ложки ванильного экстракта

Советы по приготовлению:

- Используйте спелые бананы для более сладкого вкуса и более гладкой текстуры.
- Заморозьте кусочки ананаса и манго заранее, чтобы получить более густой и кремовый смузи.
- Добавьте больше или меньше миндального молока в зависимости от желаемой консистенции.

Инструкции:

1. В блендере соедините банан, шпинат, ананас, манго, миндальное молоко, семена чиа, мед и экстракт ванили.
2. Взбивайте до получения гладкой и кремообразной массы.
3. Перелейте смузи в миску.
4. Добавьте любимые ингредиенты, например, нарезанный банан, свежие ягоды, гранолу или кокосовые хлопья.
5. Наслаждайтесь вкусным и питательным Green Goddess Smoothie Bowl!
Внешний вид и вкус:
Green Goddess Smoothie Bowl имеет яркий зеленый цвет благодаря шпинату и ананасу. У него кремовая и гладкая текстура, со сладким и тропическим вкусом. Дополненный свежими фруктами и хрустящей гранолой, этот смузи-боул одновременно сытный и освежающий.
Тип блюда: Смузи-боул
Основные ингредиенты: Шпинат, ананас, манго