Рулетики из бизона и коричневого риса

Рулетики из бизона и коричневого риса - вкусная и полезная закуска
Ищете полезную и вкусную закуску, которую легко приготовить? Попробуйте наши роллы с бизоном и коричневым рисом! Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусной закуской без ущерба для здоровья. Благодаря сочетанию постного мяса бизона и богатого клетчаткой коричневого риса, это блюдо насыщено белком и питательными веществами, которые помогут вам чувствовать себя сытыми и довольными.

Ингредиенты (на порцию):

- 1/4 чашки вареного коричневого риса
- 1/4 фунта бизоньего фарша
- 1/4 чашки нарезанных овощей (морковь, болгарский перец, лук и т.д.)
- 1 ст.л. соевого соуса
- 1 ч.л. кунжутного масла
- 1 ч.л. чесночного порошка
- 1 ч.л. имбирного порошка
- 1 ст.л. нарезанного зеленого лука
- 1 ст.л. нарезанной кинзы
- 1 лист рисовой бумаги

Советы по приготовлению:

- Приготовьте коричневый рис в соответствии с инструкциями на упаковке и отложите в сторону.
- В сковороде обжарьте бизоний фарш до коричневого цвета и отложите в сторону.
- В той же сковороде обжарьте нарезанные овощи до мягкости.
- Добавьте готовый коричневый рис и бизоний фарш в сковороду с овощами.
- Добавьте в сковороду соевый соус, кунжутное масло, чесночный порошок и имбирный порошок и хорошо перемешайте.
- Снимите с огня и дайте остыть.
- Замочите рисовую бумагу в теплой воде на несколько секунд, пока она не станет мягкой и податливой.
- Положите рисовую бумагу на плоскую поверхность и выложите на нее ложку смеси для начинки.
- Добавьте нарезанный зеленый лук и кинзу поверх начинки.
- Плотно сверните рисовую бумагу, подворачивая по бокам.
- Повторите с оставшейся начинкой и рисовой бумагой.
Внешний вид и вкус:
Эти роллы с бизоном и коричневым рисом - красивая и яркая закуска, которая произведет впечатление на ваших гостей. Рисовая бумага придает им нежный и элегантный вид, а начинка насыщена вкусом и текстурой. Сочетание постного мяса бизона, коричневого риса и овощей создает пикантный и приятный вкус, который заставит вас захотеть еще.
Тип блюда: Закуска
Основные ингредиенты: Молотый бизон, коричневый рис, овощи