Летний баунти с травами
Летний баунти с травами - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для летнего сезона. В этом блюде много свежей зелени и овощей, которые насыщены разнообразными ароматами, что делает его прекрасным дополнением к любой трапезе.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1/2 стакана вареной киноа
- 1/2 стакана нарезанных помидоров черри
- 1/2 стакана нарезанного огурца
- 1/4 стакана нарезанного красного лука
- 1/4 стакана нарезанной свежей зелени (такой как базилик, петрушка и мята)
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
- Соль и перец по вкусу
Для начала приготовьте киноа в соответствии с инструкциями на упаковке и отложите в сторону. В большой миске соедините готовую киноа, помидоры черри, огурец, красный лук и свежую зелень. Сбрызните оливковым маслом и лимонным соком, приправьте солью и перцем по вкусу. Перемешайте все вместе до полного объединения.
"Летний баунти с травами" - это освежающее и ароматное блюдо, которое идеально подходит для легкого обеда или ужина. Сочетание свежих трав и овощей придает блюду яркий и насыщенный вид, а киноа добавляет ореховую и сытную текстуру. Вкус - это идеальный баланс пикантного и соленого, с ноткой сладости от помидоров черри.
Это блюдо можно подавать как гарнир или основное блюдо, что делает его универсальным дополнением к любой трапезе. Это также отличное блюдо для летней вечеринки или барбекю, так как его легко сделать и можно приготовить заранее.
Тип блюда: Салат
Основные ингредиенты: Киноа, помидоры черри, свежая зелень