Запеченная в духовке треска с травами

Запеченная в духовке треска с травами - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо готовится из свежего филе трески, которое приправляется смесью трав и специй, а затем запекается до готовности в духовке. В результате получается нежная и ароматная рыба, которая обязательно произведет впечатление на ваших гостей.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 филе трески
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
- 1/2 чайной ложки сушеного орегано
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 400°F. Застелите лист для выпечки пергаментной бумагой и отложите в сторону.
Затем приправьте филе трески оливковым маслом, тимьяном, орегано, чесночным порошком, солью и перцем. Втирайте приправу в рыбу, чтобы она была равномерно покрыта.
Выложите приправленное филе трески на подготовленный лист для выпечки и запекайте в течение 12-15 минут, или пока рыба не прожарится насквозь и не будет легко сниматься вилкой.
Как только рыба приготовится, выньте ее из духовки и дайте отдохнуть в течение нескольких минут перед подачей. Внешний вид блюда - красивый золотисто-коричневый цвет с душистым ароматом трав.
Вкус запеченной в духовке трески с травами - это идеальное сочетание пикантных и травянистых ароматов, которые дополняют нежный вкус трески. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровое и ароматное блюдо, которое легко приготовить.
В целом, запеченная в духовке треска с травами - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо готовится из свежего филе трески, которое приправляется смесью трав и специй, а затем запекается до готовности в духовке. Блюдо получается пикантным, травянистым и нежным на вкус. Тип этого блюда - морепродукты, а три основных ингредиента - филе трески, оливковое масло и травы.