Карманы из лаваша с зеленой начинкой

Карманы из лаваша с зеленой начинкой - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. Это блюдо - отличный способ получить свою дневную норму зелени и насытить ее вкусом. Рецепт прост в исполнении и может быть приготовлен всего за несколько минут.

Чтобы приготовить лаваш с зеленой начинкой, вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 4 лаваша
- 2 чашки смешанной зелени (шпинат, капуста, руккола)
- 1 авокадо, нарезанное ломтиками
- 1 огурец, нарезанный ломтиками
- 1/2 чашки хумуса
- 1/4 чашки измельченной свежей петрушки
- 1/4 чашки измельченной свежей мяты
- 1/4 чашки измельченной свежей кинзы
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 350 градусов. Разрежьте лаваш пополам и выложите на лист для выпечки. Запекайте 5-7 минут, пока они не станут слегка хрустящими.
Пока лаваш выпекается, приготовьте начинку. В миске смешайте вместе зелень, авокадо, огурец, хумус, петрушку, мяту, кинзу, соль и перец.
Когда лаваш будет готов, выньте его из духовки и дайте остыть в течение нескольких минут. Затем начините каждый карман лаваша смесью из зеленой начинки.
Карманы из лаваша с зеленой начинкой - это полезное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. Блюдо наполнено ароматом и обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы. Внешний вид блюда красочный и аппетитный, зеленая начинка высыпается из лаваша. Вкус свежий и пикантный, смешанная зелень и травы придают блюду яркий аромат.
Тип блюда: Здоровая закуска
Основные ингредиенты: Смешанная зелень, авокадо, хумус