Салат из киноа с грибным ассорти
Салат из киноа с грибным ассорти - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой сочетание киноа, пикантных грибов и свежих овощей, которые обязательно удовлетворят ваши вкусовые рецепторы.
Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1/2 чашки вареной киноа
- 1/2 чашки нарезанных грибов
- 1/4 чашки нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 чашки нарезанного кубиками красного болгарского перца
- 1/4 чашки нарезанного кубиками огурца
- 1/4 чашки нарезанной свежей петрушки
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- соль и перец по вкусу
Для начала приготовьте киноа в соответствии с инструкциями на упаковке и отложите в сторону. В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне и добавьте нарезанные грибы. Готовьте, пока грибы не станут нежными и слегка подрумянятся.
В большой миске соедините готовую киноа, грибы, красный лук, красный болгарский перец, огурец и петрушку. Сбрызните бальзамическим уксусом и оливковым маслом, приправьте солью и перцем по вкусу.
Смешайте все вместе до полного объединения и сразу же подавайте. Это блюдо идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда для легкого обеда или ужина.
Салат из киноа с солеными грибами - это полезное и ароматное блюдо, которое обязательно произведет впечатление на ваших гостей. Сочетание киноа, пикантных грибов и свежих овощей создает вкусное и сытное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Блюдо легко готовится и может быть изменено в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.
Тип блюда: Салат
Основные ингредиенты: Киноа, грибы, овощи