Закуски из тофу с чесноком и кунжутом

Закуски из тофу с чесноком и кунжутом - это вкусная и полезная закуска, которая удовлетворит ваши желания, не отягощая вас. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет веганскую и безглютеновую закуску, насыщенную вкусом и питательными веществами.

Чтобы приготовить эти закуски из тофу с кунжутом и чесноком, вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 брусок твердого тофу
- 2 столовые ложки кунжутного масла
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 зубчика чеснока, измельченного
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка рисового уксуса
- 1 столовая ложка кунжута
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 400°F. Нарежьте тофу на небольшие кубики и положите их в миску. В отдельной миске смешайте кунжутное масло, соевый соус, чеснок, мед, рисовый уксус, семена кунжута, соль и перец. Вылейте смесь на тофу и перемешайте, пока тофу не будет равномерно покрыт.
Выложите кубики тофу на лист для выпечки, застеленный пергаментной бумагой. Запекайте в течение 20-25 минут, или пока тофу не станет золотисто-коричневым и хрустящим снаружи.
Когда закуски из тофу с чесноком и кунжутом будут готовы, выньте их из духовки и дайте им остыть в течение нескольких минут. Подавайте их в качестве закуски или аперитива, посыпав дополнительно семенами кунжута и рубленым зеленым луком.
Эти закуски из тофу с кунжутом и чесноком представляют собой идеальное сочетание сладкого и соленого вкусов, с хрустящей текстурой, которая заставит вас захотеть еще. Они также являются отличным источником белка и полезных жиров, что делает их питательным вариантом перекуса.
Тип блюда:
Веганская закуска

Основные ингредиенты:

- Тофу
- Кунжутное масло
- Чеснок