Southwest Black Bean and Rice Delight
Southwest Black Bean and Rice Delight - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой сочетание черной фасоли, риса и различных овощей, приправленных смесью специй для создания ароматного и сытного блюда.
Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1/2 чашки вареного коричневого риса
- 1/2 чашки консервированной черной фасоли, слитой и промытой
- 1/4 чашки нарезанного кубиками красного болгарского перца
- 1/4 чашки нарезанного кубиками зеленого болгарского перца
- 1/4 чашки нарезанного кубиками лука
- 1/4 чашки зерен кукурузы
- 1/4 чайной ложки порошка чили
- 1/4 чайной ложки кумина
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
Для начала приготовьте коричневый рис в соответствии с инструкциями на упаковке. В отдельной сковороде обжарьте нарезанный кубиками лук, красный и зеленый болгарский перец и зерна кукурузы до мягкости. Добавьте черную фасоль и специи в кастрюлю и перемешайте, пока все не соединится.
Когда рис сварится, добавьте его в кастрюлю с овощами и фасолью. Перемешайте все вместе, чтобы рис покрылся специями и овощами. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Юго-западное блюдо из черной фасоли и риса - это красочное и ароматное блюдо, которое идеально подходит для любой трапезы. Сочетание черной фасоли, риса и овощей создает сытное и сытное блюдо, насыщенное белком и клетчаткой. Специи добавляют восхитительный аромат, который заставит вас захотеть еще.
Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет полезную и вкусную еду, которую легко приготовить. Это также отличный вариант для тех, кто является вегетарианцем или веганом.
Тип блюда: Вегетарианская рисовая миска
Основные ингредиенты:
Черная фасоль, коричневый рис, болгарский перец
В заключение хочу сказать, что юго-западное блюдо из черной фасоли и риса - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Благодаря сочетанию черной фасоли, риса и овощей, это блюдо обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы и оставит вас сытыми и довольными. Так почему бы не попробовать его сегодня?
