Острые салатницы из тофу с барбекю
Острые салатницы из тофу с барбекю - вкусная веганская закуска
Ищете веганскую закуску, которая была бы и полезной, и вкусной? Обратите внимание на эти острые салатницы с тофу BBQ! Насыщенные вкусом и питательностью, эти обертки идеально подойдут для любого случая.
Ингредиенты (на порцию):
- 2 больших листа салата
- 1/2 стакана раскрошенного тофу
- 1/4 стакана нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 стакана нарезанного кубиками болгарского перца
- 1/4 стакана соуса барбекю
- 1/2 ч. л. порошка чили
- 1/4 ч. л. чесночного порошка
- Соль и перец по вкусу
Советы по приготовлению:
- Для достижения наилучших результатов используйте твердый тофу.
- Обязательно слейте воду и отожмите тофу перед тем, как размалывать его.
- Количество порошка чили регулируйте в зависимости от желаемой степени остроты.
Инструкции:
1. В небольшой миске смешайте соус барбекю, порошок чили, чесночный порошок, соль и перец.
2. В отдельной миске раскрошить тофу и смешать с нарезанным кубиками красным луком и болгарским перцем.
3. Вылить смесь соуса барбекю на смесь тофу и перемешать до полного объединения.
4. Выложите смесь тофу на листья салата и заверните их.
5. Подавайте сразу же и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Эти пряные салатники с тофу BBQ представляют собой красивое сочетание зеленых листьев салата и разноцветных овощей, нарезанных кубиками. Рассыпчатый тофу покрыт восхитительным соусом барбекю, одновременно сладким и острым. Обертки легкие и освежающие, с приятным хрустом латука. Они идеально подходят для летнего дня или в качестве здоровой закуски в любое время года.
