Яичный салат из шпината и артишоков с сыром пармезан

Яичный салат из шпината и артишоков с сыром пармезан - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. В этом блюде много белка, витаминов и минералов, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет питаться здоровой пищей и оставаться энергичным в течение дня.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 2 вареных яйца, измельченных
- 1/2 стакана свежего шпината, измельченного
- 1/4 стакана консервированных артишоков, измельченных
- 1 столовая ложка тертого сыра пармезан
- 1 столовая ложка майонеза
- 1/2 чайной ложки дижонской горчицы
- соль и перец по вкусу

Для начала измельчите вареные яйца и положите их в миску для смешивания. Добавьте в миску нарезанный шпинат и сердца артишоков, а также тертый сыр пармезан, майонез и дижонскую горчицу. Перемешайте все вместе до полного объединения.
Приправьте смесь солью и перцем по вкусу и сразу же подавайте. Это блюдо лучше всего употреблять холодным, поэтому перед подачей обязательно охладите его в холодильнике не менее 30 минут.
Яичный салат со шпинатом и артишоками и сыром пармезан - это идеальное сочетание вкусов и текстур. Сливочный майонез и терпкая дижонская горчица дополняют земляной шпинат и сердца артишоков, а тертый сыр пармезан придает соленый вкус. Рубленые вареные яйца обеспечивают сытный белок, делая это блюдо сытным и питательным.
В целом, яичный салат из шпината и артишоков с сыром пармезан - это полезное и вкусное блюдо, которое легко приготовить и которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. Его тип - салат, а 3 основных ингредиента - шпинат, сердцевины артишоков и сыр пармезан.