Фанта со шпинатом и фетой
Фанта со шпинатом и фетой - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. В этом блюде много питательных веществ и вкуса, что делает его любимым среди гурманов. Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1 чашка свежих листьев шпината
- 1/4 чашки раскрошенного сыра фета
- 1/4 чашки измельченного лука
- 1/4 чашки измельченных помидоров
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 1 столовая ложка оливкового масла
Для начала разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте, пока он не станет полупрозрачным. Затем добавьте листья шпината и готовьте, пока они не завянут. Добавьте нарезанные помидоры, соль и черный перец и готовьте еще 2-3 минуты. В конце добавьте раскрошенный сыр фета и перемешайте, пока он не расплавится.
Фантазия со шпинатом и фетой - это идеальное сочетание пикантного и остренького вкусов. Блюдо имеет красивый зеленый цвет и кремовую текстуру, которая обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы. Это блюдо идеально подходит для завтрака, обеда или ужина, его можно подавать в качестве гарнира или основного блюда.
Тип: Вегетарианская закуска
Ингредиенты:
- Шпинат
- Сыр Фета
- Оливковое масло